牛皮癣是一种让人非常惧怕的皮肤疾病，一旦患上此病就相当于黏上虎皮膏药，很不容易彻底摆脱疾病困扰。怎么样预防牛皮癣?下面为我们介绍了一些预防方法，我们一起来了解下。

一、预防感染

局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素

是牛皮癣的重要诱发原因之一， 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生，患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触。比如，某些海产品，牛羊肉，辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉

受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素

日常生活由于工作压力大，休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发

上述就是对怎么样预防牛皮癣的介绍，希望对您能有所帮助，为了避免牛皮癣的发生，大家一定要积极的预防!